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GUIABURROS: COMO VENCER EL ESTRES LABORAL de LOLA LOPEZ

Ficha técnica

• GUIABURROS: COMO VENCER EL ESTRES LABORAL
• LOLA LOPEZ
• Número de páginas: 144
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788418429293
• Editorial: EDITATUM
• Año de edición: 2021

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Overview

La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente.